|
Анна
28.01.2010 в 14:57:08
|
|
 |
|
Диана
23.11.2009 в 20:19:57
|
|
|
|
Николай
21.01.2010 в 11:24:26
|
|
|
|
Owner
24.02.2010 в 19:06:01
|
|
|
|
О витаминах
С детства болею хроническими болезнями. Гепатит В, мезатемпанит, отит. Еще беспокоит легкое. В детстве была очаговая пневмония. Из тяжеловесов в списке моих болячек можно еще упомянуть аллергию, которая обостряется в июне-июле. В детстве особенно мучили отиты и мезатемпаниты. Постоянные гноетечения из ушей. Чем только не лечили - бесполезно. Когда я повзрослел решил сам заняться своим здоровьем. Не скажу, что родители не заботились обо мне, но выросли они в деревне и у них совсем другое мировоззрения. Например, они считали, что даже зубы чистить - это вредно, а уже тем более витамины. От них они вообще шарахались. Дальше буду краток. Сперва я начал употреблять отечественные витамины, которые мне порекомендовал ЛОР-врач. Эффекта ноль. И тут на работе мне один товарищ посоветовал попробовать Юникап. Жена у него работала фармацевтом. После двух месяцев употребления уши стали беспокоить намного меньше, да и утомляемость стала не такая сильная. Решил проверить. Не пил Юникап месяц, снова уши. С тех пор пью витамины. Перерыва делаю только на июнь-август, декабрь-январь. К сожалению сейчас Юникап-Т нигде не могу найти. Перепробовал разные витамины. Одни не давали эффекта, от других была аллергия. После долгих проб мой организм выбрал Центурм с лютеином. Не плохими также мне показались "Мульти Табс иммуно" и "Мультимакс". Хочу добавить еще вот что. Одними витаминами не спасешься. Обязательно надо вести здоровый образ жизнь и правильно питаться. Кстати, если нарушена микрофлора кишечника и соответственно не на должном уровне усвоение пищи, то и витамины не будут усваиваться. Обязательно сперва надо наладить пищевой тракт. Я сперва пил аптечные бифибактерии. Сейчас стараюсь есть больше овощей и фруктов а на ночь бифидок или кефир, обогащенный бифибактериями. Ну и в заключение: каждый человек индивидуален. То что стало для меня нормой и правилом - не факт, что то же самое поможет и другим. Пробуйте, экспериментируйте. Да, надо много времени, средств, но если вы найдете то что нужно будет именно вашему организму, то вы поймете, что это стоило того.
Выставить оценку отзыву
Оставить комментарий
|
|
